2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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2207 kcal
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脂質: 91.98g | たんぱく質: 127.70g | 炭水化物: 227.98g.
朝食: Pechuga de Pollo Hervida, Crema de Cacahuate, Tostadas de Pan Integral, Licuado de Banana, Toks Omelette de Claras y Espinacas. 昼食: Frijoles Cocidos, Nopales, Puré de Papa, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Tomates Cherry, Leche (Leche Entera), Toks Omelette de Claras y Espinacas. 軽食/その他: Almendras. もっと...
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体重に変化ありません
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