2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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2264 kcal
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脂質: 89.05g | たんぱく質: 88.15g | 炭水化物: 193.54g.
朝食: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Tomates Cherry, Kingsbury Pan de Molde, Frutillas. 昼食: San Jorge Hamburguesa Vacuno, Huevo Frito, Arroz Blanco. 夕食: Vino Espumoso, El Buen Corte Lomo Liso , Lider Lomo Vetado. 軽食/その他: Riegelein Huevitos de Chocolate, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Lider Pan Amasado. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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