2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1916 kcal
|
脂質: 71.80g | たんぱく質: 191.70g | 炭水化物: 129.60g.
朝食: Груши, President Сыр Камамбер, Сильпо Арахис, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Dukan Соевый Протеин, Банан. 昼食: Базар Творог 4%, Билла Стручковая Фасоль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брюссельская Капуста, Гречка, Сто Пудов Чечевица Зелёная, Сто Пудов Соя. 夕食: Хіт Продукт Печериці, Баклажан, Кабачок, Novus Гринадер. 軽食/その他: Базар Творог 4%, Bombbar Протеиновая Печенька Vegan Cookie со Вкусом Орехового Пралине, Пирятин Сыр Грация 20%, Ашан Хліб Ціл. Грано Жит., Vitatone Пастилки Желейные с Витаминами , Зеленый Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|