2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1514 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 190.13g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Gyros Reis Pfanne. 夕食: Roggenbrot, Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Schwarzwälder Schinken, Milbona Quark Magerstufe, Lindenhof Gouda, Tim‘s Quarkbrötchen. 軽食/その他: Brandt Zwieback. もっと...
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体重に変化ありません
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