2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1903 kcal
|
脂質: 65.97g | たんぱく質: 88.14g | 炭水化物: 214.23g.
朝食: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Запеканка 8%. 昼食: Жигулевское Пиво Светлое, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Моремания Поке с Лососем. 夕食: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, ВкусВилл Форель Радужная, Ролл с Авокадо, Ролл Калифорния. 軽食/その他: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Яблочный Сидр, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|