2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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912 kcal
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脂質: 47.13g | たんぱく質: 31.32g | 炭水化物: 90.99g.
朝食: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Talya Çörek Otu Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Salatalık (Kabuklu). 昼食: Doğal Peynir, Bim Ekmek Tandır, Poğaça. もっと...
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週に7 kg減量中
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