2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1521 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 103.17g | 炭水化物: 141.63g.
朝食: Alpura Crema, Lechuga, Tinga de Pollo, AdeS Leche de Soya, Café, Calabacitas a la Mexicana. 昼食: Papa Cocida, Frijoles Refritos, Italpasta Tornillo , Pimientos Amarillos Dulces, Pechuga de Pollo, Lechuga. 夕食: AdeS Leche de Soya, Kellogg's Special K Original, Queso Oaxaca, Pimientos Amarillos Dulces, Pechuga de Pollo, La Moderna Pasta, Tomates Cherry. 軽食/その他: AdeS Leche de Soya, Café, Marinela Pingüinos , Jamoncillo, Piña. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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