2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.0 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1378 kcal
|
脂質: 49.26g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 166.31g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Protein2o Protein Infused Water Harvest Grape, Cuties Mandarin Orange. 夕食: Fruit Salad, Franz Restaurant Style Wheat Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Best Foods Light Mayonnaise, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. 軽食/その他: Raw Unfiltered Honey, Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Quick Oats, Natural Creamy Peanut Butter, Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Peanut Butter Powder, Organic Bananas, CBD Gummy. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|