2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
325 kcal
|
脂質: 7.64g | たんぱく質: 22.37g | 炭水化物: 45.11g.
昼食: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|