2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1641 kcal
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脂質: 66.39g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 211.56g.
朝食: Colun Yoghurt Light, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. 昼食: McKay Triton Chocolate , Nestlé Negrita, Zapallo Italiano Relleno, McKay Triton Naranja, Evercrisp Doritos Sabor Queso. 夕食: Wild Protein Wild Protein Vegana, Oreo Galletas Oreo. 軽食/その他: Cuisine & Co Leche Descremada, Nestlé Chocapic. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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