2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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2287 kcal
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脂質: 94.07g | たんぱく質: 130.51g | 炭水化物: 241.49g.
朝食: Вареное Яйцо, Пицца Домашняя. 昼食: Лимонад, Якитория Тунец Bigeye Стейк, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. 夕食: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Дымов Салями Финская, Твердый Сыр Пармезан, Молочный Коктейль, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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