2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1549 kcal
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脂質: 87.12g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 119.70g.
朝食: Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Mandarine, Elstar. 昼食: Block House Sahne Meerrettich , Ja! Delikatess Lachsschinken, Mandarine, Coraya Surimi Sticks, Lenas Küche Möhren-Ingwersuppe. 夕食: Balsamico, Rapsöl, Ja! Körniger Frischkäse, Edeka Avocado Hass, REWE Beste Wahl Schwarze Oliven, Rote Paprika, Karotten, Del Monte Kirschtomaten , Lollo Rosso. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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