2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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2095 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 227.26g.
朝食: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 昼食: Noci, Prosciutto Crudo, Caffè (Espresso), Barilla Pasta, Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Lidl Fagioli e Tonno. 夕食: Mandarino, Insalata Mista Verde, Vino Rosso da Tavola, Salame Secco o Duro, Pane Bianco. もっと...
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体重に変化ありません
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