2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1304 kcal
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脂質: 58.99g | たんぱく質: 43.36g | 炭水化物: 152.19g.
朝食: Brigadeiro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão de Leite. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Garoto Baton Branco. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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