2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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987 kcal
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脂質: 29.83g | たんぱく質: 42.52g | 炭水化物: 149.08g.
朝食: Pepaya. 昼食: Royco Royco Ayam, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Tempe, Tahu Kukus. 夕食: Apel, Salak, A.T.B Biskuit Marie Susu. 軽食/その他: Apel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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