2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1768 kcal
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脂質: 85.58g | たんぱく質: 97.43g | 炭水化物: 147.51g.
昼食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame . 夕食: Goldähren Zwieback, Aldi Lachsschinken. 軽食/その他: Nutella Nutella, Aldi Magerquark, Milbona Schlagsahne. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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