2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.8 kg これまでの減量分: 5.2 kg.    残り: 9.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1058 kcal 脂質: 28.64g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 167.57g.   朝食: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Kawa (Rozpuszczalna). 昼食: Lidl Drożdżówka z Serem . 夕食: Cytryna syrop, Kluski z sosem. もっと...
1520 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg増量中

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