2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1058 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 167.57g.
朝食: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Kawa (Rozpuszczalna). 昼食: Lidl Drożdżówka z Serem . 夕食: Cytryna syrop, Kluski z sosem. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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