2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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2917 kcal
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脂質: 92.41g | たんぱく質: 195.35g | 炭水化物: 312.57g.
昼食: Wildlachs-Filet, Rahm-Blattspinat, Fusilli. 夕食: Nordsee Pommes Frites, Rinderhackfleisch, Block House Burger Brötchen . 軽食/その他: Clarky's Feinste Nussvariationen, Impact Whey Protein Himbeere. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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