2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1678 kcal
|
脂質: 40.77g | たんぱく質: 121.02g | 炭水化物: 207.03g.
朝食: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Лианозовское Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Риет из горбуши, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Пиканта Кабачковая Икра, Лук, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Pasta Mania Улиточки, Мясные карзинки с творожным сыром.. 夕食: Каравай Сухарики с Изюмом, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Мясные карзинки с творожным сыром.. 軽食/その他: Риет из горбуши, Иван-Поле Соус Лимонный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|