2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1755 kcal
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脂質: 69.97g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 207.12g.
朝食: Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. 昼食: Lacta Chocolate Ao Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Lacta Ouro Branco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Coxinha de Festa. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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