2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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657 kcal
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脂質: 11.29g | たんぱく質: 21.89g | 炭水化物: 113.69g.
朝食: Peppermint (Mint) , Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Lettuce. 昼食: Basma Molokhia, White Rice. 夕食: Pepsi Diet Pepsi, Peanut Bar Candies . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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