2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1356 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 175.43g.
朝食: Mercadona Pan de Centeno, Hochland Sabanitas Light, Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 昼食: Hacendado Penne Rigate Integral, Orlando Tomate Frito, Zanahoria. 夕食: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Almendras. 軽食/その他: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Mercadona Pan de Centeno, Hochland Sabanitas Light, Leche Desnatada sin Lactosa. もっと...
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体重に変化ありません
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