2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
871 kcal
|
脂質: 34.26g | たんぱく質: 12.05g | 炭水化物: 127.34g.
朝食: Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Сыр Российский, Alpen Gold Миндаль и Кокос, МарС Марс, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Гречка Отварная. 昼食: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, МарС Марс. 夕食: Pepsi Adrenaline Rush. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|