2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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234 kcal
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脂質: 13.32g | たんぱく質: 17.90g | 炭水化物: 12.89g.
朝食: Labu Dimasak, Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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