2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1998 kcal
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脂質: 89.59g | たんぱく質: 176.64g | 炭水化物: 119.73g.
朝食: Bakers Life White Sandwich, Snowpeas (Pea Pod), Bananas , Olive Oil , Farmdale Full Cream Milk, Woolworths Crunchy Corn Flakes , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Musashi High Protein Chocolate, Woolworths Select Tasty Shredded Cheese, Farmdale Full Cream Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Asia Specialties Sweet Chilli Sauce, Chicken Giblets (Stewing), Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Oh So Natural Wholefoods Natural Cashews. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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