2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1733 kcal
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脂質: 68.53g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 212.86g.
朝食: Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café. 昼食: Aioli, Escalope de Poulet, Croissant, Fraises avec le Sucre, Carrefour Mini Chorizo, Vinaigre, Salade Verte, Baguette, Boursin Boursin Cuisine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Tomates Cerises, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. 軽食/その他: Côte d'Or Bloc Lait Amandes Caramélisées Pointe de Sel, Kinder Chocobon. もっと...
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2917 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 浴びる - 20 分, 立つ - 2 時間, 料理 - 30 分, バイト - 15 分, Apple Health - 15 時間 40 分, 真空掃除 - 15 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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