2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
2769 kcal
|
脂質: 67.12g | たんぱく質: 113.75g | 炭水化物: 150.80g.
朝食: Lidl Łosoś Atlantycki. 昼食: Almette Serek z Chrzanem, Wędzony Łosoś, Biedronka Tortilla Wraps. 夕食: Czerwone Wino Stołowe, Lasagna z Mięsem. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|