2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1381 kcal
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脂質: 12.90g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 144.82g.
朝食: Café, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Delisse Lait Demi Écrémé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Heinz Tomato Ketchup, Marque Repère Mais Croquant Égoutté sans OGM. 夕食: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Whisky, Crevettes. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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