2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
829 kcal
|
脂質: 36.43g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 60.00g.
朝食: Латте, Каша Рисовая на Молоке, Гост Сосиски , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 昼食: Кофе с Молоком, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Латте, Семга Запеченная, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной . 夕食: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Filippo Berio Соус Песто Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Нам Ням Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|