2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1998 kcal
|
脂質: 103.09g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 241.26g.
朝食: Кедровые Орехи, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Магнит Банан, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Good Food Манго Сушеное, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Геркулес Геркулес Монастырский, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. 昼食: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 軽食/その他: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|