2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1196 kcal
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脂質: 49.43g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 154.15g.
朝食: Мёд, Своя Лінія Финики, Сильпо Гречневый Хлеб, Авокадо, Яйцо. 昼食: Hochland Сыр Cheddar, Сыр, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. 夕食: Морковь, Капуста, Оливковое Масло, Яблоко. 軽食/その他: Ферма Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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