2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1617 kcal
|
脂質: 104.81g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 108.68g.
朝食: Чизкейк ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Винегрет, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Good Food Орех Макадамия, Чай, Морковь по-Корейски, Винегрет, Хлеб Зерновой, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
体重に変化ありません
|