2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1123 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 99.96g.
朝食: Kaffee, Tremondi Prosciutto Cotto, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 昼食: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Edeka Erbseneintopf. 夕食: Zwiebeln, Rote Paprika, Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken. 軽食/その他: Mucci Spaghetti-Eis, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Nun aber ran an den Speck!
2021年 03月 27日 投稿者: Gaenseliese
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