2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1841 kcal
|
脂質: 83.06g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 199.71g.
朝食: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Активия Йогурт с Черносливом, Творожные оладьи. 昼食: Киви, Павловская Курочка Рулет Праздничный, Магнит Банан, Сырный суп. 夕食: Сырный суп. 軽食/その他: Twix Twix Солёная Карамель, Сладонеж Вафельные Неглазированные Трубочки, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|