2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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907 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 37.81g | 炭水化物: 139.65g.
朝食: Gut Drei Eichen Corned Beef, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Tomaten, Gekochtes Ei, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . 夕食: Gekochtes Ei. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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