2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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2345 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 27.14g | 炭水化物: 217.68g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, ПП Оладьи, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Колбаса Чорисо. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной. 夕食: Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое, Обычные Блины. 軽食/その他: Компот без Сахара. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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