wir hängen gerade etwas.
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60.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1595 kcal
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脂質: 63.19g | たんぱく質: 71.27g | 炭水化物: 182.22g.
朝食: Sütüm Taze Kasar, Harry Korn an Korn, Ei, Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Kaffee mit Milch. 昼食: Ei, Nudeln (Gekocht). 夕食: Gemischter Salat, Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Peter & Paul Malzmehrkornbrot, Banane, Clarky's Knabber Nüsse Geröstet & Gesalzen. 軽食/その他: Ja! Sandwich Classic . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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