2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
2228 kcal
|
脂質: 105.38g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 269.86g.
朝食: Чим Чим Соус Сладкий Чили, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Помидоры, Яйцо, RIOBA Сироп Миндальный, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. 昼食: Snickers Лесной Орех, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. 夕食: Окей Кокосовое Молоко, Свинина Запеченая, Delicato Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Помидоры, Uni-Eagle Соус Шрирача, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Белый Рис (Длиннозерный), Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|