2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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3745 kcal
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脂質: 142.76g | たんぱく質: 180.98g | 炭水化物: 242.16g.
朝食: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Kraft Miracel Whip, Aldi Kochschinken, Edeka Wraps. 昼食: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Mac. 夕食: Kinder Pinguin Schoko, Kinder Milchschnitte, Kinder Maxi King, Aldi Hähnchen Oberschenkelsteaks , Crane High Protein Vanilla-Pudding. 軽食/その他: Yellow Tail Shiraz. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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