2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1838 kcal
|
脂質: 95.75g | たんぱく質: 85.66g | 炭水化物: 158.67g.
朝食: Пастила, Halls Леденцы, Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Гауда. 昼食: Груши, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Рот Фронт Батончики, Государь Щи из Квашеной Капусты. 夕食: Велком Сосиска Докторская, Город Сыра Сыр Копченый , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . 軽食/その他: Lay's Чипсы Краб, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Сыр Гауда, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Город Сыра Сыр Копченый , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|