2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1536 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 204.13g.
朝食: Spremuta d'arancia, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Intero al Naturale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Pane di Segale. 昼食: Caffè Zuccherato, Olive Verdi, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Arance, Risotto ai Frutti di Mare. 夕食: McDonald's Double Chicken BBQ. 軽食/その他: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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