2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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789 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 33.55g | 炭水化物: 68.24g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Печёночные оладьи. 昼食: Печёночные оладьи, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Сыр Мягкий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаса Милано. もっと...
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体重に変化ありません
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