2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1484 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 165.79g.
朝食: Nestle Батончик Фитнес, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 昼食: Борщ со Свининой, Белый Хлеб. 夕食: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Белочка Семечки Жареные, Балтика Пиво Разливное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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