2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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417 kcal
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脂質: 22.07g | たんぱく質: 18.51g | 炭水化物: 38.75g.
朝食: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Шпинат, Мистраль Киноа . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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