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cris1sch
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2021年 03月 27日
cris1schの日記, 2021年 03月 27日
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oje (: (: (: oje
63.5 kg
これまでの減量分:
5.5 kg
.
残り:
4.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 03月 27日:
198 kcal
脂質: 8.73g | たんぱく質: 9.90g | 炭水化物: 19.80g.
昼食:
Iglo Fisch'n'rösti.
もっと...
週に1.4 kg増量中
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