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112.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1526 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 226.68g.
朝食: Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 昼食: BackWerk Laugenzopf. 夕食: Aldi Hummus Kürbis, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps , Spaghetti. 軽食/その他: Veganz Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, Hafermilch. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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