2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1112 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 174.27g.
昼食: Gado gado, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Gado gado. 軽食/その他: Donat Dilapisi Coklat, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Captain Oats Instant Oatmeal. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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