2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1164 kcal
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脂質: 40.29g | たんぱく質: 119.06g | 炭水化物: 94.63g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Изолят Соевого Белка, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Гречка Вареная, Куриная Грудка. 軽食/その他: Банан, Яйцо, Изолят Соевого Белка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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