2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1215 kcal
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脂質: 56.46g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 135.52g.
朝食: Ceviz, Молком Сметана 20%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь. 昼食: Tavuk Budu, Muz. 夕食: Waffle, Kireçburnu Tam Tahıllı Kurabiye, Ülker Albeni, Doritos Taco Baharatlı. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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