2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1289 kcal
|
脂質: 51.17g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 120.12g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. 昼食: Позы, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. 夕食: Сибирь Зефир Клубничный, Сиртаки Сыр, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Котлета Свиная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|